跑步班Archives | 社區大學終身學習網
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教練會依據個人的運動能力、強項弱項,提供訓練建議,並告知訓練重點,以提整體能力。通常自行訓練,較常落入只進行自己擅長、喜歡的訓練,而不從事弱點項目。跑班教練會依據個人的運動能力、強項弱項,提供訓練課表和重點,以提整體能力。
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跑者肌地 | 社區大學終身學習網
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招生對象: · 課程師資:教練-陳盛琦 · 課程時間:12堂平日課:04/27-07/13 (三) 19:30-21:30 · 集合地點:新竹縣體育場(新竹縣竹北市福興東路一段1號) · 上課地點:新竹縣 ... Read More
專業跑步課程 | 社區大學終身學習網
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