專注力不足原來是玩得不夠?5種從小提升專注力的遊戲及教具 ... | 社區大學終身學習網
![專注力不足原來是玩得不夠?5種從小提升專注力的遊戲及教具 ...](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年3月8日—所謂視覺專注力即是透過眼睛進行分類、辨別或追蹤路徑,最常見的訓練方法是拿一鉛筆,在孩子眼前平行或上下左右移動,看孩子是否能用眼球緊跟移動的鉛筆, ...
![專注力不足原來是玩得不夠?5種從小提升專注力的遊戲及教具 ...](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
她認為科技並非毒藥,現代人確實從3C中獲得許多便利性,隨手可得的網路資訊與影片、不受地點限制的遠距教學等;若善加利用,科技可以成為學習的實用工具,但可惜的是,在孩子尚未發展出足夠的自制力與判斷力時,很容易過度使用,當孩子把所有精神都投注在小小的螢幕上,對於專注力發展並非好事。
因此,若想幫助年幼的孩子們正向地使用3C,大人協助篩選內容、控管使用時間以及在陪伴使用,真的很重要。舉例而言,選擇適合的影片,陪孩子一起看影片學唱跳;或是選擇互動式遊戲和孩子一起玩,並設定合理的使用時間。
正向使用3C的原則看這篇:【專家文】在數位時代中,我們該如何運用3C正向育兒?[1]
看到這裡,或許您心中還是存有疑問:「孩子玩手機或看影片時都很專心,那是否代表3C可以幫助孩子專心呢?」
職能治療師吳姿盈說:我們要試著去觀察一件事,孩子的專注力是僅止於使用手機的時間,還是大部分生活上的任務都可以維持專注力呢?如果孩子只有在玩手機時專心,其他時間都注意力不集中,那就是個很大的警訊了!
References 【專家文】在數位時代中,我們該如何運用3C正向育兒? (tw.toybrains.com)親子一起來:3大方法,鍛練專注力 | 社區大學終身學習網
如何提升專注力?教你37個注意力不足的解決方法! | 社區大學終身學習網
10種專注力訓練方法,親子一起有效提升專注力 | 社區大學終身學習網
孩子老是坐不住!不同年齡專注力訓練法 | 社區大學終身學習網
注意力訓練的好技巧 | 社區大學終身學習網
【專注力練習】專注力不足嗎? 21個證實有效提升的方法 | 社區大學終身學習網
專注力不足原來是玩得不夠?5種從小提升專注力的遊戲及教具 ... | 社區大學終身學習網
8個技巧提升你的專注力,擺脫注意力不佳、分心的困擾 | 社區大學終身學習網
125個專注力遊戲每天5分鐘,讓孩子專心變容易! | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
生活寫作,五感力-2學分哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習生活寫作,五感力-2學分可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
換位思考:溫柔的練習哪裡學?新北市永和社區大學開課資訊
想要學習換位思考:溫柔的練習可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
樂活有機與園產處理哪裡學?彰化縣湖埔社區大學開課資訊
想要學習樂活有機與園產處理可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
※親子自然觀察進階班哪裡學?宜蘭縣宜蘭社區大學開課資訊
想要學習※親子自然觀察進階班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
我是公民我讀書我討論-公民思辨對話讀書會2哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習我是公民我讀書我討論-公民思辨對話讀書會2可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
在家食品加工哪裡學?臺南市北門社區大學開課資訊
想要學習在家食品加工可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
心靈內在動力探索哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習心靈內在動力探索可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
公民記者與臉書做朋友哪裡學?桃園市蘆山園社區大學開課資訊
想要學習公民記者與臉書做朋友可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
心賞人生-走進愛中從心感受哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習心賞人生-走進愛中從心感受可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健康巡迴講座環保與心保4大主題哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習健康巡迴講座環保與心保4大主題可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健康「心」方法哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習健康「心」方法可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健康巡迴講座-環保與心保4大主題哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習健康巡迴講座-環保與心保4大主題可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
逆時針心理學-重返身心最佳狀態哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習逆時針心理學-重返身心最佳狀態可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...