阿育吠陀舒心專案療程 | 社區大學終身學習網
*全身藥草熱油按摩療法使用阿育吠陀藥草油施予全身阿育吠陀手法按摩,促進全身血液循環、疏通筋骨;加上特殊藥草油的作用,來活化細胞、幫助排除累積的毒素、強化身體機能 ...
阿育吠陀舒心專案透過阿育吠陀體質脈象檢測等健康諮詢方式,了解您的獨特督夏體質與目前身心狀態。治療師依照個案體質與身心狀態給予日常飲食、生活作息的調整與建議,建議適合藥草使用及安排適合的療程來施作,讓個案接受針對個別性最有效的療癒方式。 療程內容: *全身藥草熱油按摩療法 使用阿育吠陀藥草油施予全身阿育吠陀手法按摩,促進全身血液循環、疏通筋骨;加上特殊藥草油的作用,來活化細胞、幫助排除累積的毒素、強化身體機能及放鬆肌肉、減輕風性體質的僵硬與疼痛,增進身體活動度及機能。有益於身體僵硬、皮膚乾燥、身心疲累者。
*心輪滋養熱油療法 使用溫熱的藥草油放置在特製麵圈裡然後緩慢滴注在心輪處,再搭配全身熱油療法,藉由藥草油的作用,能舒心、安神、減輕壓力、釋放煩躁心神。有益於思慮多、憂慮、抑鬱、心火旺者。 ☆禁忌:發燒、腦膜炎、胸腔及肺部發炎、心臟手術三個月內、心臟疾病者、急性心肌梗塞、重度感冒。 *臉紓壓活膚按摩療法 使用阿育吠陀特殊的按摩霜及天然藥草粉,再藉由蒸氣療法與治療師溫柔的阿育吠陀按摩手法來促進臉部細胞活化、血液循環、幫助維持肌膚彈性與潔淨。有益於肌膚老化、皮膚乾燥、暗沉者。 *耳滋養熱油療法 使用溫熱藥草油緩慢滴入耳內再加上阿育吠陀特殊按摩手法施予臉、耳及頸區域,使藥草油發揮最好的作用。能使耳聰目明、緩解肩頸僵硬。益於耳疾患、易倦怠及臉部僵硬者。 ☆禁忌:急性耳疾患、急性中耳炎、耳朵手術三個月內。 *鼻滋養熱油療法 使用溫熱藥草油緩慢滴入鼻腔內再加上阿育吠陀特殊按摩手法施予臉、頸及肩區域,使藥草油發揮最好的作用。能使緩解鼻塞、肩頸僵硬、安神。益於耳鼻疾患、失眠及呼吸道疾患、過敏性氣喘、感冒咳嗽、心神不寧、落髮及早生白髮者。 ☆禁忌: 發燒、重度感冒、急性鼻竇炎、鼻腔手術三個月內。
*阿育吠陀原木藥草蒸氣浴 阿育吠陀古典蒸氣方式,配合藥草包,純植物香精油,由蒸氣直接蒸發,使皮膚表面毛孔擴張,藥效直接滲透進入皮膚內部,藉由筋脈遍及全身各處,達到活絡筋骨、排讀、加速新陳代謝、...
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