靈性瑜伽簡介 | 社區大學終身學習網
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靈性瑜伽是結合了薄伽梵歌、王者之王瑜伽、勝王瑜伽、哈達瑜伽和原始正道密宗瑜伽的整體瑜伽鍛鍊法為主。主要內容包括持戒、精進、瑜伽體位法、生命能控制法(又名呼吸 ...
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靈性瑜伽自發功 | 社區大學終身學習網
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