一日禪修課程 | 社區大學終身學習網
體驗以放鬆為主的禪修課程。由八式動禪入門,搭配立禪、走路禪、吃飯禪、戶外禪等,在緊張繁忙的社會中,提供現代人一個體驗身心放鬆與釋放壓力的輕鬆課程。,雖然是一日禪,時間很短,但杰法師勉勵大家不要因此放棄,而是應該用心在「質」上面;把握機會,提升修行的品質,遠勝過於長時間坐禪但卻昏沈妄想。在禪修即將結束時,杰 ...,2021年12月17日—活動時間:上午9:00至下午5:30。Fun鬆一日禪.報名資格:一般社會大眾。活動內容 ...,舒活身心,卸除塵勞,活在當下,暫別過去與未來的纏繞,享受一日不同於慣性的心靈步調。(對象:初...
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