丹田是什麼 | 社區大學終身學習網
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丹田原是道教修炼内丹中的精气神時用的术语,但现在已被各門各派气功或運氣方法(如唱歌及說話用丹田氣,可減小聲帶受損機會),广为引用。,所謂丹田,就是指臍下丹田,肚臍下方的意思。而運氣即是把全身力氣集中於丹田之意。這種東方的鍛鍊法,大都著眼於一腹部 ...,2016年9月16日—從健身角度來說,練丹田乃是祛病防病的關鍵。丹田二字,籠統地說是指從臍下到恥骨這一範圍,前列腺、睪丸、女子卵巢、腎臟亦在其附近,它們統統包括於 ...,丹田,原是道教修煉內丹中的精氣神時用的術語,有上中下三丹田:上丹田為督脈印堂之處,又稱“泥...
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