健身聖經 | 社區大學終身學習網
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書名:健身聖經,語言:簡體中文,ISBN:9787530478011,頁數:223,出版社:北京科學技術出版社,作者:(瑞典)羅伯特,出版日期:2015/08/01,類別:旅遊/休閒/ ...,充足的肌力不但對運動有益處,若要過健康的生活,也是不可或缺的條件。然而,閱讀本書的人中,是否有些人正想著「我是有想要鍛鍊肌肉,可是去健身房好麻煩 ...,臀部肌群──女性肌肉力量的來源!臀部越強壯,曲線就越美,肌肉越精實.連健身教練都找他請教!世界知名翹臀大師布瑞 ...,書名:最強健身教練養成聖經,語言:繁體中文,ISBN:9786263182837,頁數:336,出...
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