六字訣呼吸法 | 社區大學終身學習網
![六字訣呼吸法](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
,,,,,,六字訣中六個字的次序是根據祖國醫學五行生剋之理論排列的。它影響著病情好轉還是加重,不宜變更顛倒。要按次序練習。肝屬木,木旺於春,四季以春為首 ...,2018年8月10日—此類方法常要求鼻吸口呼,以增強呼氣的動量,代表性功法為「六字訣」。六個字分別為噓、呵、呼、呬、吹、嘻。下面,小年就帶著大家一起學學這 ...,2021年5月11日—調息方式鼻吸鼻呼。吸氣時,兩臂從側前方慢慢抬起,掌心向下,抬至與肩平,翻掌心向上,曲肘向胸前劃弧,同時呼氣,兩手經臉前沿身體下按至腹部,再左右分 ...,2010年10月17日—六字訣養生法,是...
神奇六字訣讓她呼吸就能養生 | 社區大學終身學習網
專家傳授「呼吸六字訣」正確呼吸提升代謝!健康2.0 | 社區大學終身學習網
20110817李章智示範教學六字訣養生功 | 社區大學終身學習網
呼吸養生六字訣 | 社區大學終身學習網
《養出真健康:氣功解碼》六字訣 | 社區大學終身學習網
6字訣 | 社區大學終身學習網
六字訣氣功 | 社區大學終身學習網
道教養生:呼吸法「六字訣」,最適合懶人的養生法! | 社區大學終身學習網
養生六字訣呼吸法 | 社區大學終身學習網
六字訣呼吸吐納養生健身法—— | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
西洋情歌教唱哪裡學?臺北市中山社區大學開課資訊
想要學習西洋情歌教唱可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養身太極拳社哪裡學?苗栗縣大明社區大學開課資訊
想要學習養身太極拳社可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
五禽戲與導引十二式哪裡學?臺北市中山社區大學開課資訊
想要學習五禽戲與導引十二式可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
自然歌唱健康法─唱出好歌聲哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習自然歌唱健康法─唱出好歌聲可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養身太極拳社哪裡學?苗栗縣大明社區大學開課資訊
想要學習養身太極拳社可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
流行歌唱(進階)哪裡學?臺中市海線社區大學開課資訊
想要學習流行歌唱(進階)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
撟好唱歌這回事(B)哪裡學?臺中市后豐社區大學開課資訊
想要學習撟好唱歌這回事(B)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
太極武術與養生哪裡學?臺中市大屯社區大學開課資訊
想要學習太極武術與養生可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
有氧氣功社哪裡學?屏東縣屏北區社區大學開課資訊
想要學習有氧氣功社可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
歌唱藝術哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習歌唱藝術可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
撟好唱歌這回事(A)哪裡學?臺中市后豐社區大學開課資訊
想要學習撟好唱歌這回事(A)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
西洋情歌教唱哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習西洋情歌教唱可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
?台灣經典音樂歌唱技巧?哪裡學?南投縣貓羅溪社區大學開課資訊
想要學習?台灣經典音樂歌唱技巧?可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
太極氣功與養生調理(簡單、安全、有效)哪裡學?新竹市竹塹社區大學開課資訊
想要學習太極氣功與養生調理(簡單、安全、有效)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
探索歌唱的技巧─進階2班哪裡學?宜蘭縣羅東社區大學開課資訊
想要學習探索歌唱的技巧─進階2班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...