十二經絡時辰 | 社區大學終身學習網
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2018年1月5日—對應時間:09:00~11:00。對應經絡:足太陰脾經。養生秘訣:.俗話說:「已時脾經旺、造血身體壯 ...,2018年10月7日—人體的每條經絡都對應一個運行最活躍的時辰,只要能依循作息,就有養生的功效!戌時(晚上7—9點):走心包經,是血液循環旺盛的時間,此時血壓升高, ...,2017年11月19日—中醫觀念裡,12時辰和五臟六腑及經絡密切相關,每個時辰都有一個經、一個臟腑值班,譬如子時走膽經,此時最適合睡覺;或是辰時走胃經,適合按摩腹部與 ...,2018年2月7日—十二時辰排毒法這個時段一定要多喝水!;丑時凌晨1點至3點對應...
9點前一定要吃早餐!中醫師公開「十二時辰經絡養生法」 | 社區大學終身學習網
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