唱歌是最好的運動 | 社區大學終身學習網
,2021年10月29日—台灣著名歌唱家、留美聲樂家蘇麗文在她的著作《用生命歌唱》裡提到,唱歌是一項全身運動,可用到全身肌肉,唱一首歌如跑一百公尺,可達到減肥效果。體重60 ...,聲音就是能量的傳達,歌唱是保持身心健康的完美運動。」留美聲樂家蘇麗文老師一說起唱歌的好處,滔滔不絕,「我們的身體,就是上天賦予最好的樂器, ...,2018年10月26日—這就是唱歌能讓人抒發情感、情緒釋放的最好寫照。一首歌曲在適當的時候播放、傳唱,...唱歌是一項全身運動,可以用到全身肌肉,達到減肥的功效。,2019年5月21日—唱歌時嘴巴張大,有助於...
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