唱歌的壞處 | 社區大學終身學習網
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2018年10月26日—唱歌能夠釋放有助於靜心的荷爾蒙,身心投入演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織,可以抗衰老、維護皮膚彈性、防止皮膚老化及改善更年期。把歌唱 ...,,2021年10月29日—台灣著名歌唱家、留美聲樂家蘇麗文在她的著作《用生命歌唱》裡提到,唱歌是一項全身運動,可用到全身肌肉,唱一首歌如跑一百公尺,可達到減肥效果。體重60 ...,2018年9月19日—唱歌有什么坏处·1、限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。·2、使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量。·3、说话速度要 ...,唱歌有五大...
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