唱歌的好處 | 社區大學終身學習網
,2018年11月20日—賺到健康免花錢留美聲樂家:11個醫界認同的唱歌好處·1.唱歌是一項有節奏的體內按摩·2.唱歌能增強人體的免疫功能·3.唱歌能訓練神經通路·4.唱歌能釋放 ...,2021年10月29日—唱歌是一種運動?有減肥、增免疫等5大好處·唱歌可舒壓、止痛、提升免疫力·唱歌與聽歌都有助降低體內壓力激素·唱歌屬於全身運動能健康減肥·唱歌可用於 ...,2020年1月3日—唱歌對心理好處多...在唱歌的同時,大腦會分泌安多芬、催產素,會讓人感到喜悅,有助於緩解緊張情緒,減少壓力,增加信任與親密感,同時還能降低血壓。,2018年10月26日—唱歌能夠...
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