失智症食譜 | 社區大學終身學習網
![失智症食譜](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
,2021年10月14日—預防失智飲食把關這樣做·每天吃:全穀類、豆類、蔬菜、水果、堅果類、健康的植物油(如橄欖油、油菜籽油等)·每週至少吃2次:魚貝類、乳製品(天然發酵 ...,2021年11月25日—根據芝加哥Rush大學醫學院營養流行病學專家MarthaClareMorris一項追蹤四年半的研究發現:「嚴格遵循」麥得飲食的人罹患失智症的風險降低53%,而偏向麥 ...,2021年6月1日—基本以食材切小,燜煮時間略長一些,提供更多蛋白質避免流失造成肌少症,除了動物蛋白質(以白肉為佳),也建議植物蛋白質(黃豆、豆腐、豆漿)。另外不建議 ...,何謂均衡飲食...
防失智「憶」起來!公開5種預防失智症飲食秘訣 | 社區大學終身學習網
預防失智飲食把關這樣做 | 社區大學終身學習網
我不想失智! 快吃這10大食物「護腦」 | 社區大學終身學習網
年長者、失智長者照護飲食建議 | 社區大學終身學習網
失智症患者營養照護手冊 | 社區大學終身學習網
抗失智4大明星食材!營養師教你電鍋10分鐘煮一頓心智飲食 | 社區大學終身學習網
失智症專家:4種食物可能讓你失智!防失智吃蘋果 | 社區大學終身學習網
防失智「10大超級護腦食物」出爐! 營養師:還有5種傷腦飲食 ... | 社區大學終身學習網
失智症飲食 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
如何面對自己或家人的失智症與預防~記憶力訓練哪裡學?高雄市港都社區大學開課資訊
想要學習如何面對自己或家人的失智症與預防~記憶力訓練可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
預防失智、失能-古傳八段錦、經絡穴道操哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習預防失智、失能-古傳八段錦、經絡穴道操可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
記憶力退化預防學哪裡學?臺北市大同社區大學開課資訊
想要學習記憶力退化預防學可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
益智人生:失智症與腦健康哪裡學?新北市淡水社區大學開課資訊
想要學習益智人生:失智症與腦健康可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
記憶力退化預防學哪裡學?臺北市大同社區大學開課資訊
想要學習記憶力退化預防學可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
預防失智本草哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習預防失智本草可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活化記憶力哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習活化記憶力可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
◆腦部活化與失智預防哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習◆腦部活化與失智預防可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...