如何寬恕 | 社區大學終身學習網
![如何寬恕](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
https://i.ytimg.com/vi/V0-zMCZSUJg/hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi/N_PLem3iKKY/hqdefault.jpg,我們可以如何練習原諒人·接納(Acceptance)·情緒管理(EmotionRegulation)·改變觀點(ShiftingPerspectives)·同理與憐憫(EmpathyandCompassion)·主動承擔 ...,,2019年9月30日—這十多年與七萬多人一對一的對話,眾生教會了我看懂明白很多事情,我看著許多人在我面前崩潰落淚,常常我也淚流滿面,我又何嘗捨得。,2018年11月6日—你可以一輩子老想著原本可以如何又怎樣的,可是你回不到過去。我們讀小說會把書頁往前翻,不是往...
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原諒與寬恕學習放下憤怒與仇恨 | 社區大學終身學習網
我們可以如何練習原諒人 · 接納(Acceptance) · 情緒管理(Emotion Regulation) · 改變觀點(Shifting Perspectives) · 同理與憐憫(Empathy and Compassion) · 主動承擔 ... Read More
如何宽恕一个人(包含图片) | 社區大學終身學習網
寬恕,不是饒過別人,而是療癒自己 | 社區大學終身學習網
2019年9月30日 — 這十多年與七萬多人一對一的對話,眾生教會了我看懂明白很多事情,我看著許多人在我面前崩潰落淚,常常我也淚流滿面,我又何嘗捨得。 Read More
放下憤怒的六個練習:寬恕,就是不再希望過去可以改變 | 社區大學終身學習網
2018年11月6日 — 你可以一輩子老想著原本可以如何又怎樣的,可是你回不到過去。我們讀小說會把書頁往前翻,不是往後翻。假如真的往後翻著讀,小說裡的故事就講不通了,我們 ... Read More
明明是他做錯了,為甚麼我還要原諒他?淺談寬恕的原理和科學 | 社區大學終身學習網
2021年8月27日 — 心理學家認為,「寬恕」是一個有意識和故意的決定,主要作用為以釋放對加傷害者或團體的怨恨和報復心態,不論加傷害者是否真正應該得到「寬恕」,「寬恕」 ... Read More
而不是放過「對方」!史丹佛的「寬恕計畫」 | 社區大學終身學習網
而不是放過「對方」!史丹佛的「寬恕計畫」,教我們4種技巧 ... | 社區大學終身學習網
2019年8月28日 — 三、「寬恕」並不意味著與傷害你的人和解,或者縱容他們的行為,你只是想追求平靜,你可以心平氣和用同理心來改變對事情的看法。 四、你的痛苦是來自於你 ... Read More
而不是放過「對方」!美國史丹佛大學的「寬恕計畫」 | 社區大學終身學習網
2019年9月2日 — Luskin教授說,我們大多數人都誤解什麼是「寬恕」,認為它就是與對方「和解」,但「寬恕」和你想的很不一樣,如果能學起來成為生活技能,不但能產生力量, ... Read More
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原諒練習步與寬恕(選擇幸福人生)哪裡學?雲林縣虎尾溪社區大學開課資訊
想要學習原諒練習步與寬恕(選擇幸福人生)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能...