學習寬恕的三條祕訣 | 社區大學終身學習網
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2019年8月28日—除了昨天提過的學習「寬恕」的4種技巧外,還要搭配它的9個步驟,以及練習「寬恕」時要避免的4種心態,輔之以每天練習「寬恕」的方法,才能將「寬恕」 ...,2018年11月6日—有些負擔會讓我們無法跟自己和平相處,有了寬恕心,就能從那些負擔當中...感覺自己當時的處理方式,以你當時的方式觀察,從中學習你當時做了什麼。,2019年8月28日—因為「寬恕」不是「和解」,不是要將善意無條件的送給別人,別人也不一定會...除了昨天提過的學習「寬恕」的4種技巧外,還要搭配它的9個步驟,以及 ...,我們可以如何練習原諒人·接納(A...
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而不是放過「對方」!史丹佛的「寬恕計畫」,教我們4種技巧 ... | 社區大學終身學習網
2019年8月28日 — 除了昨天提過的學習「寬恕」的4種技巧外,還要搭配它的9個步驟,以及練習「寬恕」時要避免的4種心態,輔之以每天練習「寬恕」的方法,才能將「寬恕」 ... Read More
放下憤怒的六個練習:寬恕,就是不再希望過去可以改變 | 社區大學終身學習網
2018年11月6日 — 有些負擔會讓我們無法跟自己和平相處,有了寬恕心,就能從那些負擔當中 ... 感覺自己當時的處理方式,以你當時的方式觀察,從中學習你當時做了什麼。 Read More
而不是放過「對方」!史丹佛的「寬恕計畫」 | 社區大學終身學習網
2019年8月28日 — 因為「寬恕」不是「和解」,不是要將善意無條件的送給別人,別人也不一定會 ... 除了昨天提過的學習「寬恕」的4種技巧外,還要搭配它的9個步驟,以及 ... Read More
原諒與寬恕學習放下憤怒與仇恨 | 社區大學終身學習網
我們可以如何練習原諒人 · 接納(Acceptance) · 情緒管理(Emotion Regulation) · 改變觀點(Shifting Perspectives) · 同理與憐憫(Empathy and Compassion) · 主動承擔 ... Read More
而不是放過「對方」!美國史丹佛大學的「寬恕計畫」 | 社區大學終身學習網
2019年9月2日 — 美國史丹佛大學有一項「寬恕計畫(Forgiveness Projects)」,由「跨越個人」心理學學院(Transpersonal Psychology Institute)副教授Fred Luskin主持, ... Read More
寬恕,不是饒過別人,而是療癒自己 | 社區大學終身學習網
2019年9月30日 — 是阿龍,應該有四五年沒有他的消息了,我真心感謝他,用他的生命故事帶領著我穿越我自己內心不為人知的黑暗面。猶記得和他第一次碰面的場景,他的眼神語氣 ... Read More
「寬恕」的教牧學 | 社區大學終身學習網
要學習寬恕,我們可反覆思想一些經文的教導,而其中一段經文是馬太福音十八章12至35節。這段經文指出:假如弟兄犯罪,被干犯的人要私下指出他的錯,尋求解決方法。假如弟兄 ... Read More
與神同行1、2 (Along with the Gods) —— 道歉的勇氣與寬恕的 ... | 社區大學終身學習網
2019年7月22日 — 如我們這刻未能寬恕,請求神開我們的眼睛、心懷,求祂讓我們體會祂對我們 ... 作者也提到在創業過程中學習接受「不完美」,不再把過於沉重的壓力加諸 ... Read More
自我提升的成功秘诀GB102C | 社區大學終身學習網
在学习每一课《自我提升的成功秘诀》时,学员应该按照如下规定去做: ... 每到佛日或是每隔七天,应该持守八戒,是在五戒之外,另加三条戒律,如下:. Read More
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想要學習原諒練習步與寬恕(選擇幸福人生)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能...