尊 巴 舞 課程 | 社區大學終身學習網
,尊巴有氧Zumba是1999年由哥倫比亞舞者兼有氧老師Alberto“Beto”Perez發明的課程,是利用充滿活力的音樂而進行的舞蹈和有氧運動,目前是廣及超過180個國家,每週約 ...,2018年4月24日—前言運動一定有風險,尊巴節奏有慢有快,參加前請確實做好暖身準備。...相信有上過舞蹈課的朋友一定很有感,老師教的動作基本上就是要邊學邊記,在 ...,,《熱情尊巴ZUMBA》課程融合了森巴、騷莎、探戈、佛朗明哥…等多種舞蹈,舞步簡單不用擔心沒有基礎且更自由。熱情的Zumba不只是讓你亢奮能燃脂瘦身,還有多種驚人好處 ...,,-請穿著合適運動服裝,運動...
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