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2018年11月20日—2021全新一季深度拉筋班透過訓練拮抗肌肉,強化身體各方面的穩定,另外配合呼吸法練習,讓緊繃的肌肉得到更多的舒展和拉伸。[指導老師]Penny老師[課程 ...,昨天的翻功拉筋課已經默默變成爆筋課了拉筋的好處多多但最重要的就是持之以恆不要繼續活...ㄧ)拉筋伸展19:00-20:00芽芽...教室地址:台北市中山區農安街40號,explore#拉筋課程atFacebook....SharonPoleFitness鋼管舞蹈教室isinTainan,Taiwan.·July12·Instagram·.|Instructor-Galiya|.現代鋼管流動.,健康減重,不只體重數字要下降,身形也要線條美!【愛線教室】魔...
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