按摩痛好幾天 | 社區大學終身學習網
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,2014年2月1日—不過,按摩後出現短暫痠痛的現象是正常的,因為按摩會推開身體堆積的乳酸,通常經過一夜的休息,疼痛就應該緩解,最多不應該超過兩天,如果出現紅腫、發熱 ...,A1:按摩後,有些人反而會感到身體不適,這時候別急著怪按摩師技術不好!日本首都大學東京研究所人類健康科學研究科理學療法教授竹井仁表示,按摩後身體產生疼痛,可能 ...,2019年10月28日—肌肉受到強勁力道,筋膜當然會破裂,肌肉纖維也會跟著斷裂。「愈痛愈舒爽」,其實是因為肌肉受到破壞。也就是說,肌肉破裂使體液漏出,肌肉會變得柔軟 ...,2020年3月18...
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