教練課 必要 | 社區大學終身學習網
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2019年7月3日—健工在入會時會送一堂免費健身資詢的課程(說難聽一點就是叫你買私人教練課程),我有去上了教練幫我量了Inbody,也帶我做了入門的自由重量,隔天回家 ...,教練課是必要的嗎?—教練課是必要的嗎?如何找到適合自己的健身教練?一、身材外型;二、背景經歷;三、第一印象、溝通.,我非常理解為甚麼會有這樣的問題,畢竟教練課不便宜,也算是一種投資。...譬如說,你可能感覺你完成了深蹲動作,但你完成的方式可能會增加一些不必要的疲勞度﹑減少 ...,2015年11月4日—熱身時間不能夠排進教練課中!如果會這樣做的教練,非常黑心,...
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