樂齡 生活 | 社區大學終身學習網
2021年8月17日—要老有所用,最基本的要件就是保持健康、不要倒下去、不要成為長期臥床的老人。保持健康有很多做法,包括戒除菸、酒、檳榔等三大不良習慣、不要變胖及 ...,2022年5月13日—老當益壯的秘訣是「常動健康」,想要享受退休後的樂齡生活,規劃不同的生活課程,首先「坐而言不如起而行」,養成運動的好習慣,搭配健康的飲食與良好 ...,全國第一家銀髮族生活用品專賣店.,2022年1月7日—超高齡的趨勢正在加速中,許多退休族生活頓失重心,如何讓高齡長者「老有所用」,為老年生活活出精彩,是「高齡社會」轉變「韌性社會」的關鍵...
葉金川:樂齡生活需要準備好「五老」,能夠自己創造、且最 ... | 社區大學終身學習網
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