正念課程2022 | 社區大學終身學習網
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2022正念臨床引導師二日培訓工作坊.不少學員在正念課程結業後,親身體驗到正念對其之助益,也希望日後能向更多大眾分享正念的好處,一點一滴讓社會少些浮動對立、多 ...,2022正念減壓八週課程(遠距班)第八期生活中有許多壓力,壓得您喘不過氣?您常深受憂鬱、焦慮情緒等困擾,甚至失眠睡不好?一再重複相同的每日生活讓您感覺了無生趣?,而靜修營就是選用正念減壓課程中的正念練習方法,以密集、長時間、止語的方式,讓身心利用這五天的時間達到平靜、安定和放鬆的效益。台灣正念工坊的止語靜修營無宗教色彩 ...,在美國的正念中心總部...
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