營養師ricky聲明 | 社區大學終身學習網
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2020年7月15日—營養師Ricky-張家祥,採取土法煉鋼的減重法:飲食+運動,體重從85公斤瘦到72公斤、體脂肪從30%降到10%。同時也是健身教練的Ricky,分享各種間歇性 ...,Ricky.Publicfigure.•營養師•醫檢師•中餐丙級廚師·健身教練證照▪️我相信正確的飲食觀念就可以改變人生體態商業合作請聯繫經紀人白姐信箱,2020年7月6日—【早安健康/Ricky(營養師)】十年前的胖子,如今的男神營養師!經營Youtube頻道,還拍攝了平面和電視廣告的他,體脂竟一度高達30%!,2022年10月3日—由於每個人成年後體重都有其適中的範圍,「幾公斤」也成為...
168斷食健康瘦營養師Ricky教你2技巧戰勝飢餓感 | 社區大學終身學習網
Ricky (@chang | 社區大學終身學習網
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體重 | 社區大學終身學習網
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