瑜珈 理論 | 社區大學終身學習網
2020年10月26日—Yoga(瑜珈)是源於梵文字根yui,意即綁住、結合、套上軛、將人的注意力導向專注、使用與應用。瑜伽亦指和諧或融合。在艾揚格《瑜珈之光》一書中提 ...,書名:瑜伽教學:基本理論和技巧,語言:簡體中文,ISBN:9787511381705,頁數:372,出版社:中國華僑出版社,作者:(美)馬克·斯蒂芬斯,出版日期:2020/12/01.,呼吸法Pranayama,清洗法Kriya,梵唱Chanting,觀想法Visualisation,有引導的襌坐LeadedMeditation,瑜伽睡眠YogaNidra。14/07/2022.【正念的 ...,瑜伽已有數千年的歷史,公元前300年的著名瑜伽大聖...
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