皮 拉 提 斯 課程 台中 | 社區大學終身學習網
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一對一課程·紅繩多點懸吊課程Redcord·皮拉提斯器械課程Pilates.,皮拉提斯專業指導PilatesInstructor⭐️肢體引導、體態訓練、動作模式教室IG:@kerry_pilates.studio-KARIYCH系統訓練-KerryxPilates工作室台中Taiwan.,June10at10:00AM·Taichung,Taiwan·.-晚間墊上團課-.時段:19:30-20:30週一瑜伽-Stacy老師週二輔具皮拉提斯-Kerry老師週五TRX肌力有氧-Kai老師.墊上課程也 ...,皮拉提斯結合伸展肌肉、提升柔軟度,與瑜珈不太相同...諮詢國際證照教練,讓你運動更有效率,紐約健身開設有諸多免費課程,包含燃脂的拳擊課程、舒壓的瑜珈課程...
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