皮拉提斯youtuber | 社區大學終身學習網
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2020年4月14日—來自韓國的EuddeumShim擁有皮拉提斯老師資格,在YouTube上每支影片都很貼心寫上英文解釋,Shim有一系列每日10分鐘基本鍛鍊教學,針對核心、馬甲線 ...,完美顏值加逆天大長腿讓她收穫大批粉絲。她經常在Youtube上分享自己的維密瘦身塑型運動菜單,無需健身器材,在家就能跟著練。皮拉提斯 ...,皮拉提斯|新手入門10分鐘核心練習PilatesMatCoreTrainingForBeginner...[核心肌力]15分鐘皮拉提斯針對下背容易疼痛者所設計的核心訓練|15minspilatesfor ...,由여리和예나兩位歐膩組成的健身頻道,是韓國火紅的皮拉提斯Youtube...
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