睡前拉筋會長高嗎 | 社區大學終身學習網
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,2022年6月28日—相信20歲打後的女生都知道自己長高的機會很微,對於嬌小的女生來說身高變成了最在意的問題,總不能常常依靠高跟鞋來瞬間增高吧!,2022年6月23日—當然不是,其實增高是不少矮個子女生的夢想,但有人說基本上一踏入20歲後就不會再增高。原來只要每天堅持做睡前拉筋運動,20歲後身高還可以高5cm!今次便 ...,2017年2月5日—睡前拉筋睡覺之前可以動動身體,伸展一下筋骨,可以幫助身體的柔軟度,...2.11點前睡覺熬夜絕對是生理機能很大的殺手,不但有可能會長不高,還可能 ...,2020年12月14日—現在有很多人都在爲身高發愁,...
60天長高5公分!每天睡前做這7個伸展動作變高不是夢 | 社區大學終身學習網
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