禪柔運動台北 | 社區大學終身學習網
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2022年1月2日—這是我第一次接觸GYROTONIC螺旋運動更是第一次聽到這項運動經由Karen教練說明,其實GYROTONIC已在歐美盛行許久它有點像瑜伽、有點像舞蹈、有點像 ...,此課程為器械禪柔入門課程,適合沒有接觸過器械禪柔GYROTONIC®運動,或上過少於10堂課...ADD|台北市大安區忠孝東路四段223巷10弄2號2樓(捷運忠孝敦化2號出口)TEL ...,GYROTONIC®,中譯為脊椎螺旋運動、禪柔或多面向脊椎運動,是一套強調以最省力的方式,來進行身體的延展及肌力的增進,並增加關節活動範圍和改善協調性的特殊方式。,禪柔運動課程(脊椎螺旋運動,Gyroken...
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