空中瑜伽 | 社區大學終身學習網
其中近幾年非常熱門的空中瑜珈(Aerialyoga),又被稱為「反重力瑜珈」,運用垂墜至腰部的懸掛布,融合瑜伽、皮拉提斯和舞蹈元素,是一項可以增加身體的 ...,2022年5月5日—空中瑜珈(AerialYoga),又叫做反重力瑜珈,利用掛布、空中環懸吊在天花板抵抗地心引力藉以伸展全身協調、穩定度並且加強核心、消水腫⋯。,空中瑜珈的英文是AerialYoga,顧名思義,就是「在空中進行的瑜伽」,透過從天花板垂吊的掛布吊床將你的身體懸吊起來,利用地心引力讓你在空中進行瑜珈體位,進而訓練到 ...,2020年8月7日—空中瑜珈是雕塑身形、動作優雅的運動...
「空中瑜珈」練核心又能雕塑全身消水腫!Jennie | 社區大學終身學習網
「空中瑜伽」女星、模特兒都瘋打卡!空中瑜伽初學必讀:好處 | 社區大學終身學習網
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