老人唱歌的好處 | 社區大學終身學習網
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2018年10月28日—50+唱歌的十大好處·1.釋放荷爾蒙·2.增強免疫功能·3.訓練神經通路·4.唱歌有利於擴大肺活量·5.緩解便秘·6.增強記憶力·7.減肥收肚燃燒脂肪·8.鍛鍊 ...,2021年4月25日—例如唱歌可以提高肺活量,也有助於失智症的中老年人適應生活,...不要小看這個愛好,因為愈來愈多研究發現,唱歌可以帶給人們身心健康的各種好處。,3、唱歌能訓練神經通路。無論老人、年輕的學生,還是無家可歸的人,在唱歌後的情緒都會變好。此外,患有肺 ...,,2021年2月22日—唱歌能夠釋放有助靜心的荷爾蒙,投入地演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉...
50+唱歌的十大好處 | 社區大學終身學習網
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