肩頸放鬆穴道 | 社區大學終身學習網
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2020年2月17日—4個穴道速解肩頸痠痛·1.肩外俞穴:位於頸背部,第一胸椎棘突,往左右各约四指寬處。·2.中府穴:位於人體的胸外側部,與第一肋間隙平行。·3.手三里 ...,2021年9月4日—常滑手機肩頸易痠痛按壓兩穴位可改善...對此,朴美景中醫師建議當肩膀痠痛時,可以嘗試按壓位於手掌側邊,握拳時在小指根部會產生皺紋部位的後谿穴。朴 ...,2020年9月10日—肩頸硬叩叩?按摩3個穴位迅速搞定...消除肩頸痠痛,通常按壓兩個穴道,一個是「風池穴」,一個是「肩井穴」。...位置:耳後頭枕骨下,髮際內、兩條大筋之 ...,2021年7月9日—肩井穴...
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