自由式 蛙 式 | 社區大學終身學習網
2020年4月1日—游泳招式百百種,其中最常見的莫過於蛙式跟自由式了!游自由式時是面朝下,很像在水中爬行(crawl)的樣子,因此稱做frontcrawl,而游蛙式 ...,2020年9月1日—肩膀與手臂是自由式最倚重的部位,同時也最容易受傷。當肩膀與上臂划出的角度太大,就會產生不協調與不流暢的肌肉拉扯與擠壓,導致受傷機會增加 ...,2022年4月6日—為什麼有些人能用蛙式游上好幾公里,但轉換自由式卻連25公尺都無法完成呢?學不會自由式的原因有很多種,但大多人會碰到的問題不外乎換氣和手腳搭配 ...,,我是游泳的初學者,為了學游泳有報名成人班。...
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