芭蕾雕塑 | 社區大學終身學習網
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2022年8月8日—Barre芭蕾雕塑最常是以下半身的鍛鍊為主,主要為大腿、小腿、臀部、與核心的訓練,想讓身形更優雅的話,可以加上一些手臂的動作。不過,或許是因為創辦人 ...,,,2022年4月26日—Barre的中文是「芭蕾雕塑」,是一項優雅的新型態運動,起初是由一位現代芭蕾舞者LotteBerk所創,他因為自己身體受傷,進而開始思索將平時的芭蕾 ...,2019年3月13日—妳曾經十分羨慕芭蕾舞者的優雅、柔軟,想練習卻又不知從何練起,那麼歡迎看看本文對於好時光熱門課程——芭蕾雕塑的介紹。,3天前—「芭蕾雕塑」是融合芭蕾和彼拉提斯的一種全身性有...
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