雅肯靜坐 評價 | 社區大學終身學習網
雅肯靜坐由北歐專家學者共同研發,是一套現代化、科學化及系統化的身心鍛鍊方法,效果包括疏解壓力、提高精力、促進健康、開發創意、改善人際關係。,2019年1月29日—那時候我對靜坐沒什麼心得,坐著聽課一整天下來並沒有什麼特別的收穫,唯一有印象的是對艾老師的中文發音用字精準十分佩服。我應該一直有在雅肯的 ...,2014年1月29日—靜坐是一項不分年齡、職業與國籍的活動,不用專心、不一定得盤腿,而是一種日常可運用的現代化、科學化及系統化的身心鍛鍊方法。,2012年11月18日—雅肯靜坐最大的不同點在於靜坐輔導,有了靜坐習慣的養成...
台灣雅肯靜坐學會 | 社區大學終身學習網
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