騎 腳踏車 瘦身 PTT | 社區大學終身學習網
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我還蠻喜歡假日到河濱騎騎出租單車,運動量頂多來回20公里左右,速度是15公里(平均)也就是慢慢騎,但是會流汗其實我不是要快速劇烈減肥, ...,小弟現在已經騎腳踏車兩天了我的兩天是每個禮拜日騎車5小時,...的會不會繼續瘦下去了--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:112.104.3.49.,先說結果好了,正式跨過80KG大關!!!/(ò.ó)┘彡┴━┴87KG→85KG→82KG→79KG→??KG統計時間:2019/06/18~08/23車種:MeridaMT-301軟尾登山車 ...,大家好,小弟最近想要買腳踏車目的是想騎車動動,減重其次,希望能...推menshuei:加油,希望你這次能夠瘦...
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