鹿 抵 | 社區大學終身學習網
,,,2018年3月3日—(2)轉腰時,身體重心前移,後退屈膝,腳尖外展踏實,前腿伸直蹬實;同時轉腰、兩拳變「鹿角」,向前後方劃弧,掌心向外,彎臂外展平伸,肘抵腰側,上臂舉 ...,,,2020年12月27日—鹿抵,是健身氣功·五禽戲鹿戲的第一個動作。它是健身氣功中爲數不多的、帶有對抗意味的、以抵的運動形式來健身的功法。因而,習練鹿抵既有調身、調息 ...,你現在看的是鹿境門票折抵分類,還有其他資料歡迎參考-阿新筆記....這一處被稱作台版小奈良的鹿境梅花鹿生態園區,不管平假日都是滿滿的人潮,也難怪超多網紅、網美 ...,2018年5月23日...
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