五禽戲與導引十二式補習 | 社區大學終身學習網
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在我國古老的導引術中,八段錦是流傳最廣,對導引術發展影響最大的一種。...二式,左右開弓似射雕作用:向前推出的食指向上,拇指斜向上,做法正確會有麻脹的感覺.,,新功法精編了北京體育大學張廣德教授於1974年起編創推廣的50餘套導引養生功功法中的12式,是一套以祖國醫學中臟腑經絡學說、陰陽五行學說、氣血理論為指導,把導引與養生、 ...,當然來淘寶海外,淘寶當前有84件導引養生功十二法相關的商品在售。...【氣功書籍2本】健身氣功易筋經書五禽戲書六字訣八段錦書+健身氣功太極養生杖導引養生功十二法 ...,如何学会最标准的自...
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