俄羅斯武術西斯特瑪 | 社區大學終身學習網
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戰鬥民族的武術聽起來很猛,實際卻非常以柔克剛,(許多假冒systema的喜歡打得很凶狠覺得這樣才厲害...其實就山寨一枚)不學招式,不練套路,不自相殘殺,健康舒壓一 ...,2018年9月5日—招生人數,30人;招生狀態,開課中;課程介紹,壓力是我們的障礙,使心理失去健康或身體僵固不靈活。本課程運用各種有趣方式練習排除身心緊張回復平衡狀態 ...,想要學習俄羅斯武術西斯特瑪-舒壓防身可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技[…]...,2021年1月29日—2006年起開始於臺灣散播俄羅斯武術西斯特瑪SYSTEMA之相...
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