健康體適能瑜珈線上課程 | 社區大學終身學習網
![健康體適能瑜珈線上課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
欲參加線上課程請先加入教室Line官網(ID:@rah9612j),有課程相關資訊。0616線上課表.jpg...體適能運動DVD一套三片:(一)功能有氧基礎篇(適合初學者及關節退化者);.,防疫期間,瑜珈課程持續進行,特邀請專業老師,以視訊方式(GoogleMeet),帶領大家『健康防疫、運動防身』。課程透過一系列居家運動,鍛鍊體能,提升防疫 ...,111年6月份線上直播課表更新如下,同時段有二位老師是二位老師分別開課,欲參加線上課程請先加入line官網(@rah9612j)留言詢問課程相關資訊。歡迎大家上線跟我們一起 ...,所以長期規律地實施,不但可以促進心肺適...
強力適能瑜伽教室 | 社區大學終身學習網
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陸文灝強力適能瑜珈(台北教室) | 社區大學終身學習網
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