北歐式健走 | 社區大學終身學習網
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2022年3月25日—想要學習北歐式健走/增肌雕塑體適能/週二+週四可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來[…],就算兩個人也可以來參與,開放所有姊妹淘、好朋友、先生女士們全民參與,※如果沒有健走杖,歡迎登記借用協會的教學體驗 ...,健走的過程自然的矯正脊椎側彎文/許銘松.05/06/2018...健走杖能給退休人生無限活力和希望文/曾能傑.05/06/2018...北歐式健走明顯提升體適能文/王嬯鳳.,老化導致肌力、平衡及心肺耐力等全面性的能力衰退,進而影響步態特性,增加跌倒機率。北歐式健走是一項對高齡者功能性...
北歐式健走增肌雕塑體適能週二+週四哪裡學?臺北市信義社區 ... | 社區大學終身學習網
台灣北歐式健走協會(TNWA) | 社區大學終身學習網
2015年刊 | 社區大學終身學習網
不同週訓練次數的北歐式健走對高齡者步態特性與功能性體適能 ... | 社區大學終身學習網
北歐式健走 | 社區大學終身學習網
【USR】第二屆健康學老 | 社區大學終身學習網
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