戰鬥有氧與瑜珈提斯線上教學 | 社區大學終身學習網
...於線上教學的教練及老師有達百人,團隊內專業師資包括高低衝擊有氧、格鬥有氧、...體態雕塑、TABATA教學、徒手訓練、肌力訓練、重量訓練、瑜珈、皮拉提斯、成人 ...,氧舞蹈、瑜珈、皮拉提斯、瑜珈提斯等課程指導老師,美國有氧體適能協會.(AFAA)墊上核心證照、基礎有氧...教學方式:動態有氧運動課程60分鐘,靜態伸展30分鐘.,6天前—官曉薇;20:00~20:55戰鬥拳擊有氧RemyB1技擊C教室;TikTok.時下最流行的運動課程都在at有氧最hot的拳擊有氧、燃脂肌力、流行熱舞、塑身瑜珈、懸吊 ...,武術大集合空手道跆拳道擒拿術教學視頻自衛防身...
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