What is tai chi | 社區大學終身學習網
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Taichiisaseriesofgentlephysicalexercisesandstretches.Eachpostureflowsintothenextwithoutpause,ensuringthatyourbodyisinconstantmotion.,TaichishortforT'aichich'üanorTàijíquán(太極拳),sometimesalsoknownasShadowboxing,isaninternalChinesemartialartpracticedfordefense ...,2022年4月27日—Attheheartofit,TaiChiisamovingmeditationintheformofaseriesofgentleexercisesthatcreateharmonybetweenthemindandbody.,Taichiisoftendescribedasmeditationinmotion,butitmightwellbecalledmedicationinmotion.Thereisgrowingevi...
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