Zack 有氧 | 社區大學終身學習網
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GROUPGROOVE百匯舞蹈|Zack有氧老師|WorldGym線上運動isonFacebook.ToconnectwithGROUPGROOVE百匯舞蹈|Zack有氧老師|WorldGym線上運動,joinFacebook ...,,Zack.全職有氧老師.專長SpecialtyExpertise.心肺肌力訓練;舞動舞蹈;靜態伸展.介紹Introduction.大家好我是Zack歡迎大家一起來worldGym一起運動喔!,【課程目標】短時間內挑戰燃燒卡路里及心肺耐力提升。【教學方法】音樂與動作結合的非接觸式有氧。【教學特色】心肺與肌耐力交錯訓練。【課程對象】有興趣者。,,,,,
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