c46瑜珈繩運用與肢體肌肉訓練家教 | 社區大學終身學習網
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利用輔器進行瑜珈伸展,舒展全身筋骨及肌肉,增強淋巴免疫系統,讓身體更加放鬆與健康....並運用身體與地面的接觸感應,協助訓練自我糾正肢體的察覺能力。,11件組多功能拉力器(拉力繩共100磅)拉力繩阻力繩瑜珈繩彈力繩健身拉力帶彈力帶.網路價$439詳...超值搶購↘88折ELECOMECLEAR肌力訓練彈力帶-高階.,與TRX黃繩訓練相比,Redcord紅繩更有助於診斷和復健,適用對象較廣,無論是...用力的肌肉休息,達到全身肌肉力量平衡而改善姿勢,挑戰平衡穩定及肢體協調,讓走路更 ...,由徐靜輝著作—而現代瑜珈體位法是依據人體生理解剖學、生物力學及...
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