zumba課程 | 社區大學終身學習網
在美國有七萬個地點包括連鎖健身房在內,超過95%健身房都有ZUMBA®課程分佈(資料來源:LeighBuchanan|Inc.magazine)在2012年ZUMBA®Fitness被ACSM(美國運動醫學協會) ...,尊巴有氧Zumba是1999年由哥倫比亞舞者兼有氧老師Alberto“Beto”Perez發明的課程,是利用充滿活力的音樂而進行的舞蹈和有氧運動,目前是廣及超過180個國家,每週約有1500萬 ...,2018年4月24日—前言運動一定有風險,尊巴節奏有慢有快,參加前請確實做好暖身準備。噗妮曾經太看得起自己,沒暖身就大跳Zumba,導.,2020年11月17日—根據研究顯示,跳一小時的ZUMBA可以燃燒...
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