什麼是丹田內轉?如何做到呢? | 社區大學終身學習網
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2017年4月25日—所謂丹田內轉是在練習太極拳套路時,結合拳勢動作的開合轉換、胸腰摺疊,在意識的引導下,引動內氣在體內開合運轉的一種現象。丹田內轉和氣沉丹田是 ...
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