下定決心跟肥屁屁告別吧!Barre簡易運動每天做還你蜜桃臀 | 社區大學終身學習網
![下定決心跟肥屁屁告別吧!Barre簡易運動每天做還你蜜桃臀](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2016年3月20日—Barre是近年來在歐美地區非常流行的一種運動,融合了皮拉提斯以及芭蕾,以慢速節奏搭配音樂來達到運動效果。由於做Barre時的速度比較慢,加上芭蕾優雅 ...
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