帶領【喚醒身體放鬆自在的潛力 | 社區大學終身學習網
![帶領【喚醒身體放鬆自在的潛力](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年4月11日—HiMind×光塩Zoom線上課Kira老師帶領【喚醒身體放鬆自在的潛力-GYROKINESIS®國際禪柔運動】線上課第10梯次+實體課第2梯次開放報名囉~.
![帶領【喚醒身體放鬆自在的潛力](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
⫸適合族群:
◉壓力族|導致身體緊繃,伴隨各種疼痛,更甚身心影響
◉自律神經失調|易伴隨呼吸短淺、失眠、容易焦慮緊張、手腳冰冷
◉身心無法在當下|容易恐懼、不安擔憂,無法安住完成當下事物
◉體態不佳|肌肉筋膜緊縮、骨盆歪斜、脊椎問題、關節活動不佳
謝謝一直堅持練習禪柔的每位學員,
雖然每週只有一次的練習,
而每一次都能深刻感受到學員練習的狀態,
或許無法每次都能處於當下的練習,
但練習的頻率與次數和你們的堅持,
都可以看見#內外都在改變中~
因為你們也讓我更加進步,
我感受到這已經不是身體層面的改變,
而是先看到內在流動的變化所帶來的價值。
在帶領大家的過程中,看到學員的認真、進步及信任,
我願意持續的陪伴大家!
分享從不同角度理解禪柔以及深度練習禪柔,
✦身體動作活動的角度~
✦心緒層面覺察的角度~
✦靈性能量層面感受的角度~
.......是身心靈轉化的啟程!
..
去內化成
屬於你自己,
成為你自己,
療癒你自己,
認識你自己的一段路程~
邀請您,和我一起練習禪柔、分享禪柔、享受禪柔~
這會開啟不一樣的視野,
這真的是一套有智慧的身心療癒的系統!
...
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