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精彩摘文:「羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、甜橙和佛手柑精油,能透過調理肝氣,放鬆神經緊張。這些精油最適合用在工作一出問題,就一肚子火的人身上──也適合經常感覺事情「 ...
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推薦序1:羅伯.滴莎蘭德(Robert Tisserand)
推薦序2:蔡嘉瑩(香港梓燁國際芳療學院校長)
推薦序3:林岱瑩(HiAroma愛芳療社群網站創辦人)
作者序:心靈之藥
第一部:療癒基礎
精油與芳香療法:簡述概論
施用方式:如何使用你的精油
精油按摩:全身按摩手法入門
陰與陽:中醫理論的基礎
五元素:對應的季節、臟腑與精神
水元素:冬天-腎臟-意志
木元素:春天-肝臟-乙太體靈魂
火元素:夏天-心臟-心神
土元素:夏末-脾胰-思維
金元素:秋天-肺部-身體的靈魂
精油與占星學:植物與行星之間的象徵關係
第二部:植物個論
安息香(Benzoin):安撫、穩定、滋養
佛手柑(Bergamot):釋放、放鬆、提振
藏茴香(Caraway):堅定的決心、自信地承諾
荳蔻(Cardamom):食慾、穩定、滿足感
大西洋雪松(Cedarwood):力量、耐力、確信感
洋甘菊(Chamomile):回復平靜、輕鬆接受
快樂鼠尾草(Clary Sage):恢復活力、釐清、激發靈感
芫荽(Coriander):輕盈中穩定、平靜中創造
絲柏(Cypress):轉化、轉變、重生
藍膠尤加利(E...
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