精油的療癒智慧:芳療科學深度之旅 | 社區大學終身學習網
![精油的療癒智慧:芳療科學深度之旅](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
書名:精油的療癒智慧:芳療科學深度之旅,原文名稱:HealingIntelligenceofEssentialOils-TheScienceofAdvancedAromatherapy,語言:繁體中文 ...
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序
人們想學芳香療法的動力幾乎都是出自本能的。各式各樣的課程、講師和書籍都會來滿足這個驅動力,然而學習芳療和使用精油到後來不只是這樣,它總是會轉變成一個活潑又多面向的經驗過程。普遍來說,一般都是從一個小小的實驗舉動開始,例如用油放鬆精神或是處理疱疹問題。運氣好的話會有一點效果,我們便感到備受激勵並願意繼續用下去。假如我們擁有開放性思考,並且(身、心、靈方面)不太依賴正統西藥,我們會發現用精油和其他天然方式照顧常見的不適問題,反而更容易增進健康。
使用精油的過程中,最佳的境界是我們擁有足夠的信心,在不會一直反覆向正統醫療機器諮詢的情況下維持自己的健康。至於正統醫療的高科技和藥品,應該是當我們認為一定非得如此,除此之外沒有其他自然方法足夠見效時才選擇使用的方式。在某些特定情況下,正統醫學也確實有它的重大益處。但就在同時,我們也都知道正統醫學其實是矯枉過正而且自打嘴巴,像一部沒裝汽油的法拉利跑車。如果我們把太多的身心健康與它連結太深,它會剝奪我們原有的、健康自主的力量。
真正寶貴的是當我們終於能擁有足夠的把握和定見,知道何時該請教正統醫療系統,何時該信賴自己和自然療癒的能力。認識我們的靈魂與身體如何作用運轉,以及如何維持那珍貴的自然平衡,這兩件事是無可替代的。
要達到那樣的境界,其中一個障礙是來自那教我們對精油感到擔憂的社會規範。精油一直被認為太過強效,然而當面臨嚴重症狀的挑戰時,我們又怕用了精油沒效果。不知什麼原因,每當我們想到精油,便直覺想到「醫療」。我們會想到那些不認同精油的醫生們。
但也別忘記我們其實早就和其他植物建立了融洽的關係,好比說「茶」,透過將茶葉浸泡在熱水裡,享受它帶給我們的好處與香氣。而且茶的品種有錫蘭、阿薩姆、大吉嶺、日本茶、烏龍茶、鐵觀音、祈門等,十分多元。這麼多的品種,愛茶人都知道這些茶味道都不一樣,並且擁有各種不同的生理特性。綠茶驚人的保健特性毫不費吹灰之力便得到大眾認同,很可能是因為沒有人寫過一本名叫「茶療法」的書吧!
但就像假如我們永遠只喝英國早餐茶,就無法發現茶奇妙多元的世界一般,除非透過高品...
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