健走杖挑選 | 社區大學終身學習網
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健走杖&登山杖挑選及使用方法 | 社區大學終身學習網
健走杖挑選 | 社區大學終身學習網
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日式健走杖挑選方法 | 社區大學終身學習網
2021年4月28日 — 幫長輩挑選健走杖的時候, 常被問到挑選的原則是什麼? 其實最重要的因素就是要確認使用者身體狀況, 搭配每隻健走杖的特色來找出最合適的廢話不多說, ... Read More
【ISUN專欄】登山杖挑選要點,報乎你知! | 社區大學終身學習網
撰文/ ISUN SPORTS · 登山杖該怎麼挑選才好?登山杖、健走杖名稱好相似又有什麼不同?市面上的款式哪種適合我、價格高低差在哪裡。同時帶領大家進一步瞭解宜山(ISUN)為什麼 ... Read More
增心肺耐力!但健走杖、手杖、登山杖怎麼挑?物理治療師解析 ... | 社區大學終身學習網
2021年11月3日 — 一般健走時,只會動到下半身,效果有限,現今在北歐國家,流行使用「健走杖」,可幫助動到全身肌肉、達到全身鍛鍊的效果,物理治療師楊子欣表示 ... Read More
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2022年3月15日 — 歷經30年粹鍊,成就的經典品牌引自美國世界第一品牌【愛行者健走杖】 由美國Tom Rutlin(湯姆陸特林)先生,1988年原創發明1997年以Nodic Walking北歐式 ... Read More
健走 | 社區大學終身學習網
在北歐式健走中,建議可以優先選擇一體成型的健走杖(由單管製成),以減低在行走時產生的振動並保護你的關節。對於登山者來說,我們建議使用伸縮桿/多件式桿,以適應不同 ... Read More
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